Prendre soin de votre intimité est primordial pour votre bien-être. Mais ce geste quotidien n’est pas uniquement garant de votre confort. En effet, choisir les bons produits et réaliser des gestes adaptés permettent également de prévenir les infections en préservant l’équilibre de la flore intime. Celle-ci renferme les bonnes bactéries qui se chargent de lutter contre les microbes susceptibles de s’attaquer aux muqueuses.
Prendre soin de son intimité avec les bons gestes
Prendre soin de son intimité consiste d’abord à réaliser les bons gestes. Par exemple, il est préférable de nettoyer la zone intime avec ses mains plutôt qu’avec un gant ou tout autre accessoire qui peut se révéler irritant et favoriser la prolifération des microbes. Deuxième conseil, un lavage par jour, voire deux, suffisent amplement. Et ceux-ci ne doivent concerner que l’extérieur de la zone intime. Si vous nettoyez l’intérieur du vagin, vous fragiliserez sa flore protectrice entraînant une réelle vulnérabilité des muqueuses face au risque d’infection. Enfin, après chaque toilette, il est impératif de procéder à un séchage soigneux.
Outre des gestes spécifiques délicats, le soin de votre intimité impose de choisir les bons produits. Styl’Bio est en mesure de vous proposer des formules parfaitement adaptées. Biologiques, délicates et respectueuses, elles sont élaborées à partir de ressources végétales réputées pour leurs capacités à assainir et apaiser tout en préservant l’équilibre de la flore intime.
La mousse hygiène intime de Bioturm est spécialement formulée pour le nettoyage quotidien de la zone intime. Délicate et naturelle, elle préserve l’intégrité de la flore intime grâce à sa composition douce et respectueuse. Enrichie en complexe actif lacto-intensif, cette mousse aide à rééquilibrer la flore cutanée en offrant des apports essentiels aux cellules. Réputés pour leurs propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, les extraits de camomille et de calendula apaisent les rougeurs et les irritations tout en limitant les risques de mycoses.
Le gel intime bio
Le gel intime adoucissant sans sulfates Propolia exploite les propriétés purifiantes de la propolis et de l’huile essentielle de tea tree pour nettoyer la zone intime en douceur. Doux et délicat, il préserve l’équilibre de la flore intime grâce aux eaux florales apaisantes, rééquilibrantes et rafraîchissantes de mélisse, d’orange amère et de camomille.
Le baume intime naturel
Le baume intime peau irritée de Bioturm protège, soulage et apaise la zone intime. L’extrait de calendula lui confère de précieux actifs régénérants. L’extrait de sauge réduit les inflammations et limite la prolifération des bactéries. L’extrait de camomille favorise la cicatrisation tout en favorisant la régénération des tissus. Enfin, le complexe actif lacto-intensif favorise l’hydratation, rééquilibre la flore intime et aide à restaurer la barrière de protection naturelle de la peau.
Dans cette gamme de soins dédiés, baumes, gels, déodorants et mousses intimes exploitent les actifs apaisants, purifiants, antibactériens et anti-inflammatoires d’extraits de plantes vertueuses pour prendre soin de votre intimité et veiller ainsi à votre bien-être quotidien.
Une hygiène intime irréprochable
Le sexe féminin nécessite une hygiène spécifique. Zoom sur les bons produits, les textiles et les sous-vêtements à privilégier, les réflexes à adopter pour une hygiène féminine parfaite.
La sphère génitale féminine étant particulièrement fragile, elle nécessite une toilette différente de l'ensemble du corps afin de préserver la flore vaginale et d'éviter la prolifération des germes. Quels sont les bons gestes à adopter ?
La toilette intime
On se lave le sexe quotidiennement, une fois suffit. Et on parle ici de toilette externe ; pour plus de précisions, on ne nettoie pas l'intérieur du vagin, il s'en charge tout seul puisqu'il est "autonettoyant". Une toilette externe concerne uniquement la vulve, les lèvres et le clitoris. Si vous vous sentez plus à l'aise en vous lavant deux fois par jour, faites-le, mais avec un produit adapté. Ce peut être le cas pendant les règles, après une séance de sport ou en été lorsqu'il fait très chaud. Un nettoyage s'impose aussi après chaque rapport sexuel. Séchez-vous avec une serviette de toilette propre renouvelée chaque jour. Il ne faut pas oublier de le faire, toute trace d'humidité doit être éliminée après le lavage.
Le choix de son produit nettoyant : privilégier le naturel
Pour préserver la flore, il faut en respecter le pH et son équilibre. Les produits décapants, trop parfumés, les savons exfoliants, ne doivent pas être utilisés. Ils sont bien trop agressifs. Le gel douche dont vous vous servez pour l'ensemble du corps n'est pas recommandé, à moins que son pH soit neutre et qu'il ne contienne aucun produit nocif. L'idéal est d'acheter un produit spécial pour l'hygiène féminine.
Laissez de côté tous les déodorants, les crèmes corporelles parfumées, les huiles, y compris les huiles essentielles, ces produits ne sont pas faits pour ça. De temps en temps, en dépannage, vous pouvez utiliser des lingettes bio à la formulation adaptée et sans alcool.
Les sous-vêtements, les textiles et leur entretien
Les culottes doivent être changées tous les jours. Les strings sont moins recommandés parce qu'ils favorisent des frottements susceptibles de provoquer des irritations. La lingerie 100 % coton est en réalité la seule matière qui soit parfaite, facile à entretenir et confortable à porter.
Lavez vos sous-vêtements à une température de 40°C. Pas moins, parce qu'il faut éliminer les bactéries. Les culottes en matières synthétiques favorisent la macération.
Evitez de porter des pantalons trop étroits qui vous gênent.
Que penser des douches vaginales ?
Pour ce qui concerne le vagin, trop d'hygiène nuit ! Après un rapport sexuel, la douche vaginale est toujours pratiquée à tort. On fait une erreur en supposant qu'elle va limiter les risques de grossesse et éliminer les spermatozoïdes présents dans le vagin. C'est un moyen de contraception inefficace ! La douche vaginale risque de favoriser de surcroît, l'installation d'une mycose ou d'autres infections. Les lactobacilles (ou bacilles de Döderlein) sont présents en grande quantité dans un liquide qui recouvre les parois du vagin et le protège naturellement. Ces quelques 10 millions de bactéries contenues dans chaque ml vont permettre de garder une flore génitale au milieu acide stable, préservé des attaques de germes pathogènes. Il ne faut donc pas chercher à les éliminer.
Ne faites pas l'impasse de la visite annuelle chez votre gynécologue. Un simple frottis est capable de dépister des cellules anormales et de prévenir les dysplasies débutantes du col de l'utérus.
Toilette intime féminine, quel savon choisir ?
La toilette intime féminine impose des formules spécifiques et respectueuses des muqueuses. Comment choisir un soin d’hygiène adapté ?
Un équilibre fragile
Le soin d’hygiène intime doit être en mesure de nettoyer tout en préservant la flore vaginale et l’intégrité des muqueuses. En effet, cette zone du corps renferme tout un écosystème qui remplit un rôle de protection face au risque d’infections et aux agressions extérieures. C’est pourquoi ces bonnes bactéries doivent être préservées.
À savoir que celles-ci et le taux d’acidité composent cet écosystème qui varient selon les différentes périodes de la vie d’une femme. Adolescence, grossesse, ménopause, ces phases influent directement sur l’équilibre de la flore vaginale. C’est pourquoi la sensibilité de cette zone intime peut varier de manière importante au cours d’une vie.
Face à un équilibre si fragile, le choix d’un savon parfaitement adapté s’impose.
Porter une grande attention au pH
Les savons spécifiques pour l’hygiène intime offrent de nombreuses possibilités parmi lesquelles des formules destinées à combattre certaines pathologies vaginales. Or, pour le soin quotidien, ces produits sont déconseillés car leur pH trop élevé n’est pas en mesure de préserver les bonnes bactéries. En effet, ces formules sont destinées à combattre des agents infectieux, ils sont donc trop agressifs et risquent d’aboutir à un déséquilibre de la flore vaginale.
Le soin d’hygiène intime quotidienne doit afficher un pH acide situé entre 4 et 8. En sachant que plus il se rapproche de 8, plus il est agressif pour les micro-organismes.
Privilégier des formules 100% naturelles
Pour s’offrir le meilleur soin de toilette intime, vérifier le pH ne suffit pas. Cette zone du corps particulièrement sensible réclame des formules respectueuses et exemptes d’ingrédients chimiques et toxiques. Les savons intimes traditionnels affichent, certes, un pH convenable mais ils exploitent des ingrédients de synthèse qui peuvent s’avérer agressifs pour la peau. De plus, leurs procédés de fabrication se révèlent néfastes pour l’environnement.
Face à ces risques, la meilleure alternative consiste à privilégier des formules de soin 100% naturelles ou biologiques. Ces dernières sont, d’une part, élaborées via des processus de fabrication respectueux de l’environnement. D’autre part, elles exploitent uniquement des ressources végétales pour aboutir à des formules parfaitement respectueuses de la peau et des muqueuses. De plus, les plantes regorgent de principes actifs qui confèrent à ces cosmétiques de précieuses vertus.
Le gel hygiène intime Cranberry : Bioturm
Cette formule biologique est parfaitement élaborée pour prendre soin de l’intimité des femmes. Source de douceur et de bien-être, le gel hygiène intime Cranberry élimine tout risque d’infection et d’inflammation tout en préservant l’équilibre de la flore vaginale.
Le complexe actif lacto-intensif favorise l’hydratation de l’épiderme tout en offrant acides aminés et oligo-éléments essentiels aux cellules pour permettre à la peau de préserver son bouclier de protection naturel.
Le Cranberry, ou canneberge, manifeste des propriétés régénérantes et anti-inflammatoires en mesure d’apaiser l’épiderme et les muqueuses fragilisées.
Grâce à son pH acide et à la présence de bactéries lactiques dans sa composition, ce soin d’hygiène intime est en mesure de préserver l’équilibre de la flore vaginale pour réduire considérablement de risque d’infection.
L’intimité féminine est soulagée, hydratée et protégée pour un quotidien serein et insouciant.
