Que faire pour éliminer et prévenir les vergetures ?

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soin anti vergetures bioLes vergetures ! Un fléau qui touche plus de 80 % des femmes et engendre trop souvent un véritable mal-être et parfois même des souffrances psychologiques. Il ne faut donc pas sous-estimer ce problème d’autant qu’il existe des solutions simples et efficaces pour y remédier ou du moins les atténuer au maximum.

Qu'est-ce qu'une vergeture ?

Les couches profondes de la peau contiennent des fibres qui sont appelées fibres collagènes et fibres élastiques. Ces fibres jouent un rôle de charpente dans la peau, elles assurent son élasticité et sa résistance quand elle subit des étirements trop rapides et trop brutaux. Les vergetures vont alors apparaitre dès que la peau est soumise à une extension dépassant ses limites et correspondent à la rupture de ces fameuses fibres collagènes et fibres élastiques.
Les vergetures apparaissent généralement sur les zones suivantes : hanches, fesses, seins, cuisses, ventre... Les périodes d’apparition sont les périodes de distension de la peau : grossesse, adolescence, prise de poids rapide ou amaigrissement trop brutal...

Peut-on éviter d’avoir des vergetures ?

Si l'on souhaite éviter l'apparition de vergetures, il faut tout d'abord éviter les facteurs de risques :

  • prise de poids trop rapide
  • amaigrissement trop rapide
  • application de crèmes à la cortisone
  • prise de comprimés de cortisone
  • exposition au soleil sans écran total
  • ne pas boire suffisamment
  • ne pas faire d’exercice pour se muscler afin que la peau soit plus ferme et plus tendue

Les méthodes pour faire disparaître les vergetures

Dans le commerce, il existe de nombreuses solutions anti-vergetures : crèmes ou lotions, peelings, microdermabrasion, laser ... Toutes ces techniques ont pour but d'exfolier les couches superficielles de la peau afin de les lisser et de stimuler la régénérescence des fibres profondes. Et bien sûr, il est toujours possible de retendre la peau touchée par les vergetures en faisant appel à la chirurgie esthétique.
Il existe aussi des solutions simples et naturelles que vous pouvez préparer chez vous, qui vous coûteront bien moins cher et qui sont souvent tout autant efficaces que les solutions du commerce. D’autant plus qu’étant peu coûteuses, vous pouvez les appliquer sur le long terme et au quotidien. Voici quelques suggestions de préparation à tester sur vos vergetures afin de choisir celle qui semble le plus efficace pour votre cas particulier :

Préparation N°1
Mélangez un demi avocat, du jus de citron et du miel (une cuillère à soupe de chaque). Appliquez et faites pénétrer cette crème sur vos vergetures.

Préparation N°2
Demandez à votre pharmacien de vous préparer une formule à base de cérat de Galien. La formule originale contient de la cire d'abeille, de l'huile d'amande douce, du borate de sodium ainsi que de l'eau de rose. Voici, parmi d’autres, une composition du Cérat de Galien :

  • Blanc de baleine 16 g
  • Cire d'abeille blanche 8 g
  • Huile d'amande douce 55 g
  • Eau distillée de rose 16 g
  • Essence de rose 0,04 g
  • Borate de Sodium ou Borax 0,50 g

L'ajout de 4 grammes de « teinture de benjoin » permet d’obtenir cette préparation bien connue nommée ""cold cream." Vous devez l'appliquer deux fois par jour. Vos vergetures vont blanchir dans un premier temps puis s'atténuer !
Petit souci : le cérat de Galien doit d’abord être prescrit par un médecin.

Préparation N°3
Mélangez une giclée d’huile de macadamia, une giclée d’huile de rose musquée et une petite cuillère de du beurre de karité. Ajoutez de l'huile de jojoba, de l'huile d'amande douce et de l’huile d'argan. Mélangez et massez-vous en étalant doucement. Cette crème naturelle va faciliter la cicatrisation des vergetures.

Préparation N°4
Appliquer de façon régulière de l'huile d'avocat et de l'huile d'amande douce en alternance sur vos vergetures.

Préparation N°5
Avec un simple savoir noir et un gant abrasif : faire des gommages avec le savon au moins 1 fois par semaine (cela réactive les cellules de la peau et permet une meilleure pénétration du produit) : frotter énergiquement avec le gant !

Préparation N°6

Opter pour un soin anti-vergetures bio tout prêt, car oui les recettes maison prennent un temps fou, et on vous n'avez peut être pas le temps de courrir à droite et à gauche pour réunir tous les ingrédients.


Pour conclure, il faut savoir que vos vergetures disparaitront d’autant plus vite que vous les avez traitées tôt, dès leur apparition. Pour chaque femme, il existe un traitement efficace contre les vergetures. Il vous faut chercher le soin, la crème, le traitement qui correspond le mieux à votre cas et appliquer les crèmes pour faire disparaître vos vergetures mais aussi suivre les conseils pour empêcher l’apparition de nouvelles !

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A Savoir

Les causes et les manifestations des vergetures

anti vergetures bio efficaceLes vergetures sont des cicatrices entraînées par une diminution de l’épaisseur de la peau. Elles découlent de plusieurs facteurs, mais elles sont le plus souvent liées à une perte ou une prise de poids trop rapide. Elles peuvent aussi provenir d’un bouleversement hormonal survenu à une période de la vie comme la puberté, l’adoption d’un régime et la grossesse (vers le huitième ou le neuvième mois).

Cette déchirure du tissu élastique se traduit généralement par des lignes parallèles ou de zébrures de couleur rouge, violette ou rosée. Dans la plupart des cas, elles sont localisées sur les cuisses, les hanches et le ventre. Il est vrai que les femmes en sont les plus concernées, mais certains hommes ayant pris ou perdu du poids en sont également touchés. Certaines personnes sont d’ailleurs beaucoup plus sujettes aux vergetures que d’autres, puisque chacun a un type de peau spécifique.

À mesure qu’elles se développent, leurs teintes deviennent plus claires que la couleur normale de l'épiderme. Leurs tailles et leurs longueurs varient d’un individu à un autre, mais elles peuvent atteindre jusqu’à quelques dizaines de centimètres dans certains cas.

Les mesures indiquées pour prévenir les vergetures pendant la grossesse

Pour le moment, aucune solution ne permet contrer totalement l’apparition des vergetures. Il est toutefois possible de les ralentir et de limiter les dommages qu’elles peuvent provoquer sur le corps. Quelques gestes et habitudes au quotidien sont recommandés au cours de la grossesse. La première précaution est d’adopter une alimentation équilibrée pour garder la ligne et de boire une quantité suffisante d’eau par jour, soit 1 à 1,5 litre. Privilégiez aussi les aliments riches en fibres. Autant que possible, évitez le grignotage pour éviter la prise de poids.

La deuxième prévention consiste à hydrater quotidiennement la peau en massant pendant 5 minutes les zones les plus sensibles aux vergetures comme les hanches, la poitrine et le ventre. Utilisez une huile d’argan ou une crème hydratante d’origine naturelle et biologique de préférence. Cette mesure aide à préserver l’élasticité et la souplesse de la peau, ce qui rendra celle-ci moins vulnérable à ces lésions du tissu cutané. En outre, évitez l’exposition prolongée au soleil et pratiquez des exercices ou une activité sportive régulière.

Les traitements possibles pour les éliminer ou les atténuer après la grossesse

Il faut comprendre que le traitement des vergetures est i à adopter impérativement après la grossesse. Les techniques et remèdes proposés actuellement peuvent avoir des conséquences négatives à fois sur la santé de la mère et de l’enfant. Certaines de ces solutions ne conviennent pas tout simplement avec l’allaitement. Parmi les méthodes les plus utilisées, on retrouve la photo modulation, l’application de crèmes à base de vitamine A et le tatouage spécial. Ce dernier permet de camoufler les vergetures. Il est aussi possible de recourir à la chirurgie réparatrice telle que le peeling, la micro-abrasion ou encore l’injection locale.

Les causes et les manifestations des vergetures

Les vergetures sont des cicatrices entraînées par une diminution de l’épaisseur de la peau. Elles découlent de plusieurs facteurs, mais elles sont le plus souvent liées à une perte ou une prise de poids trop rapide. Elles peuvent aussi provenir d’un bouleversement hormonal survenu à une période de la vie comme la puberté, l’adoption d’un régime et la grossesse (vers le huitième ou le neuvième mois).

Cette déchirure du tissu élastique se traduit généralement par des lignes parallèles ou de zébrures de couleur rouge, violette ou rosée. Dans la plupart des cas, elles sont localisées sur les cuisses, les hanches et le ventre. Il est vrai que les femmes en sont les plus concernées, mais certains hommes ayant pris ou perdu du poids en sont également touchés. Certaines personnes sont d’ailleurs beaucoup plus sujettes aux vergetures que d’autres, puisque chacun a un type de peau spécifique.

À mesure qu’elles se développent, leurs teintes deviennent plus claires que la couleur normale de l'épiderme. Leurs tailles et leurs longueurs varient d’un individu à un autre, mais elles peuvent atteindre jusqu’à quelques dizaines de centimètres dans certains cas.

Les mesures indiquées pour prévenir les vergetures

Pour le moment, aucune solution ne permet contrer totalement l’apparition des vergetures. Il est toutefois possible de les ralentir et de limiter les dommages qu’elles peuvent provoquer sur le corps. Quelques gestes et habitudes au quotidien sont recommandés au cours de la grossesse. La première précaution est d’adopter une alimentation équilibrée pour garder la ligne et de boire une quantité suffisante d’eau par jour, soit 1 à 1,5 litre. Privilégiez aussi les aliments riches en fibres. Autant que possible, évitez le grignotage pour éviter la prise de poids.

La deuxième prévention consiste à hydrater quotidiennement la peau en massant pendant 5 minutes les zones les plus sensibles aux vergetures comme les hanches, la poitrine et le ventre. Utilisez une huile d’argan ou une crème hydratante d’origine naturelle et biologique de préférence. Cette mesure aide à préserver l’élasticité et la souplesse de la peau, ce qui rendra celle-ci moins vulnérable à ces lésions du tissu cutané. En outre, évitez l’exposition prolongée au soleil et pratiquez des exercices ou une activité sportive régulière.

Les traitements possibles pour les éliminer ou les atténuer après la grossesse

Il faut comprendre que le traitement des vergetures est i à adopter impérativement après la grossesse. Les techniques et remèdes proposés actuellement peuvent avoir des conséquences négatives à fois sur la santé de la mère et de l’enfant. Certaines de ces solutions ne conviennent pas tout simplement avec l’allaitement. Parmi les méthodes les plus utilisées, on retrouve la photo modulation, l’application de crèmes à base de vitamine A et le tatouage spécial. Ce dernier permet de camoufler les vergetures. Il est aussi possible de recourir à la chirurgie réparatrice telle que le peeling, la micro-abrasion ou encore l’injection locale.

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Les actions de prévention efficaces contre les vergetures

meilleure crème anti vergeture bioAfin d’éviter l’apparition de ces fissures sur la peau, il est important de stabiliser le poids. En effet, l’accumulation de graisse sur le bas du ventre ou sur les fesses provoque la déchirure des fibres cutanées. En d’autres termes, la production de collagène diminuera rapidement. Par conséquent, l'épiderme devient moins élastique. Pour y faire face, il est important de consommer des aliments équilibrés. Il faut donc privilégier les fruits et légumes, sans pour autant négliger les protéines.

Effectuer une activité physique régulière constitue également une excellente solution pour lutter contre les stries. Néanmoins, il est à noter qu’un effort considérable effectué par les muscles peut provoquer l’apparition des vergetures. Sur ce point, il faut donc pratiquer un sport moins intensif.

Pour éviter la formation de ces cicatrices pendant les 6 premiers mois de grossesse, il est important d’appliquer des crèmes anti-vergetures. Ce soin est à faire dès le premier trimestre. Et même si ce genre de produit est contre indiqué pour les femmes enceintes, certains produits à base de vitamine A peuvent être utilisés. Dans tous les cas, des cosmétiques particulièrement adaptés aux futures mamans sont déjà disponibles sur le marché. En hydratant la peau, ils peuvent la rendre plus souple à toute variation de poids.

Par ailleurs, la plupart des vergetures affectent les adolescents, surtout les filles. Elles apparaissent généralement sur les seins. Pour les prévenir, le port d’un soutien-gorge est très important. Et lorsque la poitrine commence à prendre du volume, il est également recommandé de les mettre pendant la nuit.

Les soins dermatologiques

Il est possible de traiter ces imperfections cutanées avec des produits cosmétiques. En effet, les soins à base de fruits sont les plus recommandés. Riches en acide citrique, glycolique ou malique, ils donnent de l’éclat à la peau en favorisant le lissage. D’ailleurs, les nutriments présents dans ces produits apportent de l’hydratation à l’épiderme. Ce qui évite les étirements brusques. En outre, l’application régulière des baumes ou des crèmes sur les parties à traiter peut améliorer l’élasticité des fibres cutanées.

Par ailleurs, si les cicatrices sont très gênantes, il est possible de les traiter avec le laser vasculaire. Cette technique est utilisée pour soigner les lésions provoquées par les stries. Dans certains cas, elle consiste à faire blanchir les vergetures colorées. De cette manière, la surface de la peau devient plus lisse. Parfois, cette méthode est associée avec le peeling. En enlevant les cellules mortes, elle favorise la régénération de l’épiderme.

Il est à noter que ce type de soin varie en fonction des problèmes à traiter. Sur ce point, le conseil d’un dermatologue est important. Normalement, ce spécialiste identifie le laser adéquat dès la première consultation. Dans tous les cas, il faut éviter l’exposition intense au soleil. En effet, les rayons ultraviolets émis par ce dernier peuvent endommager la peau et la rendre très inesthétique.

Publié dans: Féminin
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